【書籍:The Magic / ザ・マジック(ロンダ・バーン)】28日間チャレンジ!(個人の体験談)2日目
『魔法の小石』
さて、
The Magic / ザ・マジック(ロンダ・バーン)】28日間チャレンジ!
2日目です。
さくさく行きます。
【The Magic 】Day 2 / 2日目 *その1:感謝を10個あげて思いついた理由を書いてみる
朝起きて、感謝が出来ることを10個あげる。
1 電車があること
2 車があること
3 バスがあること
4 飛行機があること
5 船があること
6 徒歩で色んな場所にいけること
7 道路があること
8 橋があること
9 海があること
10 空があること
その理由を書きだす。
1 便利、安価で移動ができる。貨車でモノを運べること
2 運転楽しい、好きなところへ行ける
3 人に運転してもらい、車から景色がみれること。運転しなくても、色々運んでもらえる
4 遠くへ短時間で連れて行ってもらえる。世界を広げてくれる
5 移動が楽。広い、施設が充実している。トラックも運べる物流の支え
6 歩けること自体がスゴイ
7 舗装されているから交通がスムーズ
8 横断が難しい公道や川などの移動を簡単にしてくれる
9 人間に不可欠な塩を生み出す、命を育んでくれる
10 美しい光景を生み出してくれる。宇宙に繋がっている
さらに、それを心の中、また声に出して読み上げ
『ありがとう』を3回言う。
2日目は、こんな感じでした。
意識が乗り物に移行!
どうやら行動範囲や可能性を広げるもの
に意識が向いているタイプ?
体験・経験することに興味関心が向いてるんでしょうねぇ。
同じこと・モノを対象に上げても、
人によってそれぞれ理由が異なったりもするんだろうなぁ?
他の人と、一緒にやってみると色々な気づきがあって
さらに理解が深まりそうです。
追記:【The Magic 】Day 2 / 2日目 *その2:石を用意してその日の感謝出来る最高の出来事をあげる
2日目に追加されたお題、
『石を用意してその日の感謝出来る最高の出来事をあげる』
『その中で最高のシーンを1つ選ぶ』
・移動がスムーズだった
・割り振られた作業が好きなものだったこと
☆仕事合間の会話が面白かったこと
・ミスをフォローしてもらった
・カフェに寄り道して良い時間が持てた
・知人の”拗ね”を『かわいいなぁ』と思えたこと
・さり気な心遣いをしてもらったこと。
こんな感じです。
改めて、人の優しさに触れると『ありがたいなぁ』
と思うようです。
さり気ない気遣いとか、
その行為に気づけると、心がほっこりします。
まだ、ほんの数日ですが、
色々思い出しニヤニヤしてる時間が増えた気がします。
さて、明日は、いよいよ3日目。
乗り越えられるか??