【書籍:The Magic / ザ・マジック(ロンダ・バーン)】28日間チャレンジ!(個人の体験談)7日目

【書籍:The Magic / ザ・マジック(ロンダ・バーン)】28日間チャレンジ!(個人の体験談)
7日目です。

『否定的な状況からの魔法の脱出法』
 
段々、習慣になりつつあるようで、
『こうするのがやりやすい』がわかってきました。

ブログに上げる方法も。
流れがスムーズになりつつあり、嬉しいです。

では、本日も!

 

【The Magic 】Day 7 / 7日目 *その1:感謝を10個あげて思いついた理由を書いてみる

 

朝起きて、感謝が出来ることを10個あげる。

1 親
2 兄弟
3 親戚
4 御先祖様
5 親族
6 自由な時間
7 日本の治安等の環境
8 四季
9 農作物
10 神様
 
 

その理由を書きだす。

1 何かと気にかけてくれる。色々与えられてきた
2 一緒に育ってきた。学ばせてくれる
3 折々で色々してくれる
4 今ここにあるのは、ご先祖様が存在してくれたおかげ
5 かわいい
6 自由意思で、することが選べる
7 夜一人で徒歩で出歩けるくらいの治安の良さ、状況。感謝しかない
8 春夏秋冬、いろんな景色を見せてくれる、体感させてくれる。豊か
9 自然と農業をしてくださる方がいるから、頂ける
10 八百万の神様。宇宙のすべてをまもってくれている

さらに、それを心の中、また声に出して読み上げ
『ありがとう』を3回言う。