【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談）８日目

【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談）
８日目です。

段々、習慣になりつつあるようで、
『こうするのがやりやすい』がわかってきました。

ブログに上げる方法も。
流れがスムーズになりつつあり、嬉しいです。

では、本日も！

【The Magic 】Day ８ / ８日目　＊その１：感謝を１０個あげて思いついた理由を書いてみる

朝起きて、感謝が出来ることを１０個あげる。

１ ＮＫさん
２ 職場
３ 文字
４ ノート
５ 筆記具
６ Happyしゃん
７ 空気
８ 水
９ 地球
１０ パソコン
 
 

その理由を書きだす。

１ 存在自体、ありがたい
２ 経験積ませてもらって、身分保障してもらって、給料くれる
３ 本を読んだり、メモが取れる
４ カキカキできる。思い出を残せる
５ 絵や文字をかける
６ 瞑想を習慣付けてくれた
７ 不可欠。呼吸が出来る。生物が育つ
８ 飲める、潤してくれる
９ 存在させてもらえてる
１０ 楽しませてくれる、仕事を楽にしてくれる、交流させてくれる

さらに、それを心の中、また声に出して読み上げ
『ありがとう』を３回言う。

何度同じことに感謝してもいいのだ、ということに今更ながら気づく。
何度感謝しても足りないものがある。ありがたいなぁ。