【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談） １１日目

【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談）
１１日目です。

（更新忘れで、１２日目とまとめてｕｐしました）

【The Magic 】Day １１ / １１日目　＊その１：感謝を１０個あげて思いついた理由を書いてみる

朝起きて、感謝が出来ることを１０個あげる。

１ お水
２ お米
３ 天気
４ バス
５ 健康
６ 安全
７ 運動神経
８ 備品
９ 声掛け
１０ フォロー
 
 

その理由を書きだす。

１ いつでも蛇口をひねれば水がでる、水洗トイレの清潔さ
２ 自然栽培の玄米が食べれるありがたさ
３ お天道様のエネルギー
４ 公共交通機関は、安価で便利
５ 身体が動くってすごい
６ 道交法とか、安全を守る取り組みに感謝
７ やりたいことができる機能、神経に感謝
８ 用意してもらえてるありがたさ
９ 気遣ってくれる優しさ
１０ 出来ないところを助けてくれる思いやり

さらに、それを心の中、また声に出して読み上げ
『ありがとう』を３回言う。

なんか、本当に周囲の人のお世話になってるなぁ、
と思う今日この頃。

あまり会話をしたことがなかった人から、
『昨日、忙しかったけど、大丈夫？』
とか気遣いしてもらって、
すごく、嬉しかった一日でした。

太陽の暖かさ（熱さ・エネルギー）も
やぱりありがたいことだなぁ、と。
（ちゃんと自分で体調管理しないとエライ事になりますが）