【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談） １４日目

【書籍：The Magic / ザ・マジック（ロンダ・バーン）】２８日間チャレンジ！（個人の体験談）
１４日目です。

本日は、ゴミ収集の日！

必要なものと、不要なものを分けて、
要らない物は、収集してもらう日！

これは、ありがたい。
炎天下の中、ありがとうございます

【The Magic 】Day １４/ １４日目　＊その１：感謝を１０個あげて思いついた理由を書いてみる

朝起きて、感謝が出来ることを１０個あげる。

１ 朝ごはん
２ コーヒー
３ エアコン
４ 睡眠時間
５ ゴミ収集
６ 清潔な衣服
７ お金さん
８ プロの人
９ 依頼人
１０ 働く人

番外編；宮増侑嬉（みやますゆき）さん／改名前　大石洋子さん
 
 

その理由を書きだす。

１ 朝ごはん、外に行かなくても買置きで出来るのは助かる
２ 毎日、毎食、毎時間、ほっとさせてもらえる。美味しい
３ 涼しい。睡眠を守ってくれる。やる気を後押ししてくれる
４ 時間を確保で来ること。安眠、快眠できること
５ 決められたところに、決められた時間に回収してくれる
６ 毎日着替えられる。必要に応じて換えられる
７ 生活を支えてくれる。交換を便利にしてくれる
８ 自分の望みより上の結果を出してくれる。誇りを持って楽しんでくれている
９ お仕事依頼してくれる、仕事をくれる、機会を与えてくれる
１０ 社会を回してくれる

番外編：宮増侑嬉（みやますゆき）さん　／改名前　大石洋子さん

全て、自分が作りだしたもの、ということを
腑に落ちやすい形で提唱してくれた方。
このワーク（The magic）の紹介をしてくださった方。
能動的に、自分の在り方を変える後押しをしてくださった方。
（まだお会いしたことないですが。。。）

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さらに、それを心の中、また声に出して読み上げ
『ありがとう』を３回言う。