大人になってから上達するのは、
子どもの時と比べると難しいです。
ちょっとでも上手くなるためには！
理屈・イメージ・筋トレ・練習あるのみです。
本日は、
エッジの上での正しい姿勢。イメージ編です。
目次
ホッピングみたいに、上下に振れない
身体が、上下に動いてませんか？
（必要ないのに）膝の曲げ伸ばし、
してませんか？
些細な動きでも、エッジに伝わると、
軌跡も、スピードも変わります。
やじろべえみたいに、左右に振れない
手の先、指先にまで神経が行き届いてないと、
気付かぬうちに、手がパタパタうごいてたりします。
手が動くと、肩が動きます。
肩が動くと、軸に影響を及ぼします。
見た目の美しさも意識して、
指先まできっちりと、気を配りましょう。
水飲み鳥みたいに、前後に振れない
生まれたての赤ちゃんのように
首が座らないまま
頭が前後に揺れてませんか？
視線につられて、
無意識に頭が動いていませんか？
首を動かすときは、意識して動かす！
頭は結構重たいもので、
ちょっと首をかしげるだけでも重心が変化します。
不用意にキョロキョロしない！
大事なことです。
まとめ：イメージするのは、ブリキのおもちゃ
≪いらいすとや≫さんのＨＰでは、
≪ロボット≫となっていましたが。。。
筆者にとっては、
上半身カチカチのイメージ代表です。
ブリキのおもちゃです。
正しい姿勢は、微動だにしない！
カーリングのストーンの上で、
ぴたっと静止したイメージです。
前後・左右・上下、どちらにも振れない軸を作る。
それを支える筋力を育てる。
リンクだけが練習の場ではありません。
日常生活で、如何に積み重ねをするか。
それが要だったりします。
