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2019年5月

人混みが苦手・嫌いな人の原因は、疲れるから?イライラ・だるさを解消。自宅で簡単に出来る対策3つ

 みなさん、人混み好きですか? 私は、苦手です。というか、嫌いに等しいです。 楽しいイベント、地元のお祭りとかならまだ大丈夫なのですが、 満員電車とか、最悪ですね。人のイライラや疲れが充満してそうなので、 通勤電車などは、多少時間がかかって遠回りになっても、 より空いてる路線を選びます。  あまり『得意!』『大好き!』『わくわくする』なんて方は珍しいかと思いますが、 『気分が落ち着かない』『ひどい […]

ハードル(目標)は、適切な高さに設定するのが大事?どう選ぶもの?

 何事も、目標設定することが、達成するためには重要になってきます。 では、高い方がよいのでしょうか?それとも低めがおすすめなんでしょうか? 何にでも適切な数値というものがあります。 それは、 《誰》が《何》を《どのくらいの期間》で《どのように達成》するつもりか によっても変わってきますが、ここでは一般的なこととして解説していきます。     高すぎる設定は、やる気が失せる?身の […]

平成から令和へ。意外なところに影響が。激レア年号の立看板

 新元号《令和》がまだ発表されていないけれど、 《先の予定をお知らせしなければいけない》 そんな風に、頭を悩ませられたのではないだろうか?と つい、思わされた存在がありました。   たぶん今頃は撤去され、新しく設置されたであろう幻の立看板   『由緒正しき神社ですから、西暦で書くわけには、いかないのです』 そんな声が聞こえてきそうでした。 短い間でしたが、お疲れ様でしたo(_ […]

WordPress超初心者日記:番外編 メディアが横になる?!その原因と縦に戻す方法

 Wordpressまだまだ初心者です。 たまに、『なんだこの現象?』というのに出くわすのですが、 対応できるのが、『半分あるかないか?』の状態です。 解決できてないけど、後回しにして様子みているのがまだあるということ。。。ω;   まず、未知の現象が起きた時、『なぜ?』『どのようなときに起きるのか?』 を観察し、条件を特定することが解決への糸口に繋がります。 たまたま起きた不可解な現象 […]

《コラム》10連休のGWも残すところあと1日?最後まで、充実した日々を

 さて、平成で始まり、令和で終わる近年(?)最長休日、10連休のGWも残り1日ですね。 最後は、ゆっくり過ごされますか?ラストスパートで走り抜けますか?    10連休が発表されたのが昨年の11月。 突如として決定して、手帳・カレンダー業界は大わらわだったとか。 (というか、既に、1月始まりの分には、間に合わない日程ですよね。 ご愁傷さまでした。。。業界始まっての無茶ぶりだったのでは?と […]

《ダイエットのお供》バッグにインしておきたいギルトフリーな自然なオヤツ3選

 美容と健康が気になる女性へ、 《ダイエットのお供に》バッグにインしておきたいギルトフリーな自然なオヤツ3選》ご紹介♪  ちょっと何か口さみしい、甘いものが食べたいときってありますよね。 でも、時間が遅かったりすると、ちょっと食べるのを躊躇ってしまう。 そんな時に、ミネラル補給ができる自然のオヤツがあったら嬉しいと思いませんか? しかも、オーガニック。 手軽に食べられて、小分けしてバッグにも忍ばせ […]