大人のフィギュアスケート。上半身の正しい在り方。上下・左右・前後
大人になってから上達するのは、 子どもの時と比べると難しいです。 ちょっとでも上手くなるためには！ 理屈・イメージ・筋トレ・練習あるのみです。 本日は、 エッジの上での正しい姿勢。イメージ編です。 ホッピングみたいに、上下に振れない 身体が、上下に動いてませんか？ （必要ないのに）膝の曲げ伸ばし、 してませんか？ 些細な動きでも、エッジに伝わると、 軌跡も、スピードも変 […]
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フィギュアスケート / Figure Skating
初めての大人スケート。『楽しく早く上達するには？』フィギュア記事まとめ（一覧）
大人になってからスケートを始め、 結構なケガ（足首捻挫／６か月程足を引きずる）をして、 一旦は止めたものの、結局、数年のブランクの後 『無理はしない』と心に決めリンク通いを再開した人間の記事です。 『自分が始めた当初にこういう解説があったらなぁ？』 と思ったものを纏めています。 ご興味ある方、ぜひどうぞ。 ※ただし、自己責任でお願いします※ 【練習に関するまとめ】 大 […]
【スケートの基本】初心者のための図解。どうやって滑るの？靴（エッジ）の仕組みを知る
テレビでオリンピックなどを眺めていると いとも簡単に滑ってるように見えるけれども、 実際に自分がスケート靴を履いてリンクに立つと。。。 生まれたてのバンビのように足が震えて、 まともに立つことも出来なかったりします。 どうやったら、上手く滑れるようになるのでしょうか？ そのためには、まず、スケートの仕組みを知る必要があります。 ※感覚で滑れる人には不要です※ そっとブラウザを閉じましょう スケート […]
初めての大人スケート。どうしたら上手く滑れる？エッジって何？体重はどこにかける？
※あくまで個人の体験談のまとめです※ 大人になって始めるお稽古事。 二の足を踏む方も、いらっしゃるのではないでしょうか？ 子どもの時にやっていれば、 ・とりあえず、やってみる ・感覚で掴む ・考えるより、慣れるまでやる ことが出来たかもしれませんが、 年齢を重ねるごとに、 『言われてる通りにやりたいけど、身体がついて行かない』 ことが多かったり、 そもそも、 『自分の思ったとおりに身体が動いてくれ […]
２０２５年（令和／Ｒ７）春_営業中の≪屋内≫【屋外】スケートリンク≪一部休館中≫
アイススケートの季節になりました。 通年で営業されているリンクは少ないですが、 冬期限定でオープンしているところは、 ≪屋内≫【屋外】を合わせると結構あります。 この機会に、つるつるしてみませんか？ 通年営業の≪屋内≫リンク 大阪市内の通年屋内リンクは１か所です ①≪屋内/難波≫セントラルスポーツプラザ 浪速アイススケート場 場所：なんば 期間：通年 休 […]
【大人のアイススケート】初めてのスケート教室。初級者に必要なものは？
子どもの時にできなかったことをっ！ 大人になってから始める。 子どもに夢を託すのではなく、自分でやってしまう。 心残りは、根性で今生の内に解消しておきましょう。 （スピだじゃれ？） やってみて、楽しいなら続ける。 面白くなかったら辞める。 案外、やってみるとわかることって多いです。 やらずに【憧れの存在】のままにするのではなく、 実際にやって、体感する。重要です。 大人になると、 […]
大人のアイススケート！基本の動作：サークル（フォア・レフト・アウト）編
大人のアイススケート！ 幼少期に出来なかったことを、 大人になって叶える。 いくつになっても、 いつになっても、 遅いということはありません。 今日が一番若い！ 思い立ったが吉日。 ということで、 成人過ぎてから始めた大人のスケート。 色々間違えたり、ケガして一時的に遠ざかったり、 しながら、 のんびりと、自分の楽しみのために続けています。 これは、自分のための記録記事です。 ご […]
大人のアイススケート・脱ビギナーを目論むなら姿勢から！氷上と地上では姿勢も動作も異なる
大人のアイススケート。 筆者、結構なケガをしてスケートを中断し、 『それでも滑りたい。無理はしない』 と、趣味（だけれども靴は購入）で再開しまして、 ちょこちょことリンクに行っていたのですが、 自己流では限りあるし、 なんかしっくりこないことがいっぱい出てきたので 『やっぱり、ちゃんと滑りたい！』 と一年発起しまして、 スケート教室通いを再開してみました。 いざ、教室に通ってみると […]
【マイ・スケート靴（細かな解説）編】オススメ！大人のフィギュア～いま始めるなら、こういう選び方をする～
靴に関しては（も）大事なことなので、 色んな視点から、書いています。 今回は、『なぜ、それが必要なのか？』を解説しています。 何事にも、理由がある。 知ると知らないでは大違い、ということでの読みモノです。 スケート教室に通う まず、これは、必須条件です。 よほど勘が良い方なら、見よう見まねでできますが、 氷上のスポーツ、フィギュア・スケートは、物理の法則です。 下手なや […]
正しいスケート靴の履き方（大人になって始めた人へ）～カスタマイズ編～
正しいスケート靴の履き方（大人になって始めた人へ）～感覚のお話～ が長くなりすぎたので、 カスタマイズの道具について、 記事を分けることにしました。 というわけで、今回は、 【スケート靴の履き方】のカスタマイズについて説明してまいります。 画像は、大阪の老舗スケート・ショップ、 小杉スケートさんのサイトよりお借りしております。 ありがとうございます。 スケート靴、しっく […]