セルフメンテ / serf maintenance

夜型人間からの体質改善。早寝早起きをする３つのコツ

　この記事を読んでる方は、きっと『朝はつらい』と思っていませんか？ 『でも、早起きしないといけない』『朝に余裕をもって行動したい』 そんなことを思いながら読んでいるのではないでしょうか？   筆者自身、朝がとても苦手でした。 しかし、色んなメカニズムに気付いてから、朝型にシフトすることが 楽になりました。 起きている事柄には、何事も理由があります。 原因を探れば、解決策も見えてくるという […]

在り方は個性。見せ方は手段。女性はテクニックを学ぶといい？

実は、これ、先ほどの記事の中に入れていたのですが、 『なんか治まり悪い。。。ω；』ということで、 独立させてみることにしました。 《ブランディング》と《マーケティング》の違い、 《Being》と《Doing》の違いの通じる部分かな？と思うのですが、 変えた方がいい部分と、変えてはいけない部分があると感じているので 出来うる限り伝わるように、説明チャレンジしてみます。ω；   在り方は変え […]

長年片づけられない人だった筆者がオススメする片づけのコツ

新学期ですね。 というわけでもないのですが、 本日、色々思い立って家具の配置換えを軽く実行してみました。 テーマは、《Wordpress仕様》 パソコン専用のスペースを作ってみました。ω、 これまでは、テーブルでパソ作業をしてました。。。ω； 筆者は、もともと色々溜め込む性質があり、 片づけが苦手でした。 スペースぎちぎちに詰め込んで整理整頓しようとして、 模様替えの度に、部屋の片隅に”行き場のな […]